Activité - FITNESS

“...Une musique bien rythmée, un matériel de torture varié... et nous voilà parti.e.s pour 1h00 de gym en musique…”

L’atelier Fitness est un mélange de plusieurs activités physiques effectuées en salle ou à l’extérieur en cas de beau temps, avec divers instruments. il est indispensable pour se maintenir en forme et dans une certaine tonicité musculaire.

A chaque séance seront proposés divers exercices gymniques, avec élastiques, step, poids, bâtons et pourquoi pas... chaises et tapis...

Cet atelier aura pour vocation de vous stimuler énergiquement dans votre envie de bouger sans que cela ne devienne une corvée. Une variété dans les activités proposées chaque semaine permettra une “non lassitude” et aidera bien à raffermir les abdominaux. Chacun pourra proposer des mouvements ou autres exercices.

Cela peut être également une séance d’échange. C’est un mélange de techniques de style Fitness qui conduit à un échauffement des muscles du corps. Elle permet de se mettre dans une bonne condition physique pour enchaîner une séance de sport en groupe

Ouvert aux adultes et jeunes adultes et pourquoi pas ados HOMMES ET FEMMES.

Maximum 20 personnes



Article : J. LOUARN

Lieu et horaires d'activité :

Tous les mercredis - 19/20h


Salle municipale

Place du Général de Gaulle

60150 COUDUN


Modalités d'inscription :

Cotisation annuelle : 150 € - Payable en chèque ou virement (3 fois max)

Cotisation trimestrielle : 60 € - Payable en chèque ou virement (Au début de chaque trimestre)


Formulaire d'inscription directement en ligne : ICI

Ou sur place dès la première semaine de septembre


Votre première séance est votre séance d'essai.


Pour plus d'informations :

contact@leloup-prod.com

06 61 71 77 04


Pour découvrir les autres activités de Le Loup Production, rendez-vous ICI


En cette période de crise sanitaire, et en respect des mesures gouvernementales, le pass sanitaire est OBLIGATOIRE pour cette activité dès 12 ans. Le masque n'est plus obligatoire.


Pour rappel, un pass sanitaire c'est :

I / La vaccination, schéma vaccinal complet, soit :

  • 7 jours après la 2e injection pour les vaccins à double injection (Pfizer, Moderna, AstraZeneca)

  • 4 semaines après l'injection pour les vaccins avec une seule injection (Johnson & Johnson)

  • 7 jours après l'injection pour les vaccins chez les personnes ayant eu un antécédent de Covid (1 seule injection).

II / La preuve d'un test négatif de moins de 72h (tests RT-PCR et antigéniques)


III / Le résultat d'un test RT-PCR ou antigénique positif attestant du rétablissement de la Covid-19, datant d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois.


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