ACTIVITÉS

LUNDI

 

CLASSICFIT TOUS PUBLICS

Activité physique de renforcement musculaire, le ClassicFit fait appel aux mouvements de la danse classique. Il se pratique debout, mais également au sol, en alliant gainage et combinaisons de différents exercices. Il est ouvert à tous, du plus grand au plus petit.

L'activité est encadrée par Marialine THIRACHE-PORTE. Se procurer son propre tapis de gym.

18h15 - 19h15 

COTISATION

- Annuelle : 150 €     

- Trimestrielle : 60 €

BOITE BRAISNES

BRAISNES-SUR-ARONDE
Salle municipale - 39 rue principale - 60113 BRAISNES-SUR-ARONDE

MARDI

 

COUDUN
Ecole primaire -  1er étage - Place des acacias - 60150 COUDUN

RELAXATION

Activité pendant laquelle on contracte et décontracte constamment les muscles.  Cette technique est idéale pour atténuer les symptômes de stress.

19h15 - 20h15

MUSCULAIRE

COTISATION

- Annuelle : 150 €     

- Trimestrielle : 60 €

MERCREDI

 
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COUDUN
Salle municipale - Place du Général de Gaulle - 60150 COUDUN

DANSE/MOTRICITÉ

Danser, jouer la comédie ou encore pratiquer avec des rubans cerceaux et autres engins multicolores... On le sait les enfants adorent !

16h - 17h

ENFANT 3-7 ans

COTISATION

- Annuelle : 150 €     

- Trimestrielle : 60 €

Mélange de plusieurs activités physiques. A chaque séance seront proposés divers exercices gymniques,  avec élastiques, step, poids, bâtons, chaises et tapis

COTISATION

- Annuelle : 150 €

- Trimestrielle : 60 €

19h - 20h

FITNESS

Moderne, jazz, cabaret, salsa, danse latino, en duo ou non, sur des musiques en vogue ou non... C’est un moment convivial et bienfaiteur pour le corps qui vous propose de danser tout simplement en pratiquant un effort physique !

20h - 21h15

ADULTE

DANSE

COTISATION

- Annuelle : 150 €

- Trimestrielle : 60 €

DANSE

ENFANT 8-12 ans

17h15 - 18h15

Initiation à la danse moderne et rythmique. Lors de chaque séance est abordé la musculation, la respiration, l’équilibre, la motricité et la mémorisation des enchainements proposés sur des musiques adaptées.

COTISATION

- Annuelle : 150 €     

- Trimestrielle : 60 €

 

VENDREDI

Moderne, jazz, cabaret, salsa, danse latino, en duo ou non, sur des musiques en vogue ou non... C’est un moment convivial et bienfaiteur pour le corps qui vous propose de danser tout simplement en pratiquant un effort physique ! En plus de l'activité loisir, des sorties pour se produire à l'extérieur seront proposées ainsi qu'un grand spectacle de fin d'année. Chaque sortie fera l'objet d'un engagement individuel. Vous apprendrez à avoir le glamour des danseuses de cabarets parisiens, le regard canaille de la danseuse de French Cancan et le sérieux d’un acteur ou danseur professionnel

DANSE CABARET

JEUNES 16 ans et +

19h30 - 21h

COTISATION

- Annuelle : 150 €

- Trimestrielle : 60 €

CLAIROIX
Ecole - 18, rue de la poste - 60280 CLAIROIX

SAMEDI

 
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COUDUN
Ecole primaire - Place des acacias - 60150 COUDUN

COUTURE

10h30 - 12h30

CONFECTION DE COSTUMES

COTISATION

- Annuelle : 150 €

- Trimestrielle : 60 €

Animé par deux animatrices couture, dont l'une est styliste professionnelle, cet atelier, proposera d’apprendre à coudre à la main et à la machine, ou à se perfectionner, sur des modèles déjà élaborés.

AUDIOVISUEL

Dirigé par un jeune professionnel, cet atelier propose à l’année,  à des jeunes ados de faire de la prise de vue, du montage et de s’ouvrir vers le cinéma, la TV, le son, la lumière etc...

14h - 16h

TECHNIQUE

COTISATION

- Annuelle : 150 €

- Trimestrielle : 60 €

THÉÂTRE

Dans cet atelier, chacun est acteur, même le plus timide... On écrit une pièce de théâtre ensemble, on se répartit les rôles, on s'entraîne, et pour finir on s’informe sur les lieux où la petite troupe peut se produire.

16h - 18h

JEU D'ACTEUR

COTISATION

- Annuelle : 150 €

- Trimestrielle : 60 €

CLAIROIX
Ecole - 18, rue de la poste - 60280 CLAIROIX